Video

8 asteko mindfulness programa 'eraginkorra bezain'...

● Antsietate-nahasmenduek milioika pertsona eragiten dituzte mundu osoan.● Antsietate-nahasteen tratamenduen artean botikak eta psikoterapia daude.Eraginkorra izan arren, aukera hauek ez dira beti eskuragarriak edo egokiak batzuentzat...
Osasuna neguan (2)

Neguan osasun arretarako neurriak 1. Osasunerako garairik onena.Esperimentuak frogatzen du goizeko 5-6ak erloju biologikoaren gorena dela eta gorputzaren tenperatura igotzen dela.Ordu honetan jaikitzen zarenean, b...
Osasuna neguan (1)

Gure osasuna zaintzeko metodoak desberdinak dira urtaro desberdinetan, beraz, urtaroei erreparatu behar diegu osasuna zaintzeko metodoak aukeratzerakoan.Esaterako, neguan, arreta jarri beharko genieke osasun-arloko metodo batzuei...
Edan alkohola neurriz bakarrik

Orokorra Alkoholik edaten ez baduzu, ez dago hasteko arrazoirik.Edatea aukeratzen baduzu, garrantzitsua da kantitate moderatua (mugatua) izatea.Eta batzuek ez lukete batere edan behar, haurdun dauden emakumeak edo...
Hemodialiaren etxeko ekoizpen tasa...

Hemodialisia in vitro odola arazteko teknologia bat da, azken faseko giltzurruneko gaixotasunaren tratamendu metodoetako bat dena.Gorputzeko odola gorputzaren kanpoaldera drainatuz eta estrakotik pasatuz...

Bideoa